Genç Gelişim Dergisi

Çapalar ya da Tepki Uyandıran Uyaranlar

Written By: Genç Gelişim - Mar• 13•13

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

çapa

 

NLP terminolojisinde bir ‘çapa’, belirli bir tepki uyandıran herhangi bir uyarandır.

 

Bu ‘uyaran’ ya da ‘tetikleyici’ bir yangın alarmının sesi gibi pratik bir şey olabilir ve şu anlama gelir:

“Her ne yapıyorsan bırak ve hemen dışarıya çık!”

 

Ya da duygusal bir şey olabilir. Örneğin, sizi mutlu eden ve size değer veren bir sevdiğiniz kişinin fotoğrafına bakmak sizi etkiler ve tepki uyandırır. Çapaların gücü sizin bağlantı kurma ve çağrışım yapma gücünüz ve beceriniz üzerine temellenir. Bir kere kurulduğunda, tepkiler her seferinde otomatik olarak işlemeye başlar ve sizin için yararlı ya da zararlı olur.

 

 

Yararlı Çapalar ‘Güven duygusu’, ‘Enerji’ ve ‘Yaratıcılık’ gibi kaynaklarınızı harekete geçirirler.

 

Zararlı çapalar ise ‘depresyon’, ‘hayal kırıklığı’ ve ‘uyuşukluk’ gibi ruh hallerini harekete geçirirler.

 

Joseph O’Connor’a göre, NLP çalışmalarında ve uygulamalarında en değerli olan sorulardan ikisi şunlardır :

 

“ – NLP ile iyi iletişim kurmayı öğrenmemi ve başarılı olmamı sağlayacak ‘Hangi Ruh Halinde’ olmak istiyorum?”

“ – Bu Ruh Halini nasıl ortaya çıkarabilirim?”

 

Biz içinde bulunduğumuz ortama ‘Tepki’ verdikçe, ruh hallerimiz sürekli değişir. Tepkilerimiz de ruh halimizi etkiler!…

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Ruh haliniz konusunda bir ‘Tercih’, bir ‘Seçme’ yapabilmeniz için, onun neyin ‘Tetiklediğini’ bilmeniz gerekir. Televizyon reklamlarında en etkili olanlar, bir ‘Ürünü’ seyircilerin ‘Arzuladığı bir Ruh Hali’ ile özdeşleştirmeyi başaranlardır. Birçok otomobil reklamında ekranda görülen arabanın, Heyecan, Özgürlük, Kontrolü Elde Tutmak, Başarılı Olmak gibi Arzulanan Ruhsal Durumlarla bağlantısının kurulduğu ortamlar yaratılır. İzleyicinin algılamaları onda şöyle bir anlam uyandırır : “Eğer bu arabayı satın alırsan ve kullanırsan, bu Ruh Haline sahip olursun!” ‘Televizyon Transı’ içinde olan, ‘Eleştirel Yetileri ve Dirençleri’ askıya alınmış izleyicilere aynı sahnelerin tekrar tekrar gösterilmesiyle, Televizyon Reklamlarının etkisi gittikçe artar.

 

Görüntüler ve Sesler sizin Ruhsal Halinizi değiştirir. Örneğin ‘Polis Arabalarının Sirenleri’, ‘Telefonun Acı Acı Çalması’, ‘En Sevdiğiniz Melodi’, ‘En Beğendiğiniz Yemek’, ‘Çikolata’…

 

Bizi uyaran, etkileyen ve ruh halimizi değiştiren her şeye, NLP terminolojisinde ‘Çapa’ denir.

1.      Görsel Çapalar : Yeni Doğmuş Bebeğin Resmi, Tatil Resmi gibi.

2.      İşitsel Çapalar : Bir Reklamın Tekrarlanan Melodisi gibi.

3.      Dokunsal Çapalar : El Sıkma, Sarılma gibi.

4.      Kokusal Çapalar : Güllerin Kokusu, Karanfil Kokusu gibi.

5.      Tatsal Çapalar : Sizde özel bir anıyı ve duyguyu uyandıran bir tat gibi. Örneğin balayınızda gittiğiniz tatil köyündeki taze üzüm şırasının tadı gibi.

 

Çapalar ‘dışsal’ olabildiği gibi, ‘içsel’de olabilirler. Yani zihninizde oluşmuş olabilirler.

 

Çapalar tüm Mantıksal Düzeylerle de ilişkilidir. Adınız ‘Kimliğinizin’ çapasıdır. Dinsel sembolleriniz ‘İnanç’ ve ‘Değerlerinizin’ çapasıdır.

 

Sporcuların, yarışmaya çıkmadan önce ‘Törensel Olarak Yaptıkları Hareketler’ vardır. Bu hareketler onların ‘Doruk Performans’ için kullandıkları çapalardır. Bir kılıç ustasının gösteri öncesi ağzını suyla dolduruyor gösteri alanına püskürtmesi ve ardından yüksek sesle bağırması gibi! Tüm ‘Ayin’ ve ‘Törenler’de, belirli bir Ruh Haline geçmek için kullanılan çapalardır!

 

Kelimeler ya da sözcükler de birer çapadır. NLP kelimesi de bir çapadır.

Çapa kullanarak Ruh Halinizi değiştirebilirsiniz. Bu konudaki NLP önvarsayımı : “İhtiyacımız olan bütün kaynaklara ya zaten sahibiz ya da onları yaratabiliriz.”

 

NLP İle Ruhsal Gelişim/Cengiz Erengil/Akis Kitap

www.gencgelisim.gencgelisim.com

Bir önceki yazımız olan NLP Her Şeyden Önce Bir Kişisel Gelişim Yöntemidir başlıklı makalemizde beyin dili, kişisel gelişim ve nlp hakkında bilgiler verilmektedir.

Share

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir